40 Tuần thai

Tuần 13

Vào những ngày cuối của tuần thai thứ 13, cánh tay của bé sẽ đạt được chiều dài cân đối với thân hình. Cùng với đó, lớp lông tơ đầu tiên bắt đầu phát triển và phủ khắp cơ thể bé. Hệ sinh dục vẫn đang được hình thành, tuy nhiên rất khó để mẹ có thể nhận biết được giới tính của bé qua siêu âm ở giai đoạn này.

Kích thước: 740 mm

Cân nặng: 0.023 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp/phút

Tuần 14

Ở thai nhi tuần thứ 14, cơ quan kiểm soát mắt của bé đã bắt đầu hoạt động. Bé lúc này đã có thể thực hiện những chuyển động mắt qua hai bên mặc cho mí vẫn còn khép kín. Mắt bé sẽ nhạy cảm hơn khi có nguồn sáng mạnh chiếu vào bụng mẹ.

Kích thước: 87 mm

Cân nặng: 0.043 kg

Tim thai: 150 nhịp/phút

Tuần 15

Thai nhi 15 tuần đã bắt đầu có những phát triển nhiều hơn trên cơ thể bé. Tóc và lông mày đã bắt đầu xuất hiện, các ngón tay và ngón chân của bé đã có thể ngọ nguậy, nắm tay hoặc thậm chí là có thể ngậm ngón tay.

Kích thước: 167 mm

Cân nặng: 0.07 kg

Tim thai: 120 – 160 lần/phút

Tuần 16

Giai đoạn này cũng là lúc bé bắt đầu cử động mạnh và hình thành phản xạ tay chân. Một số bé có thể biết mút ngón tay, một số khác xuất hiện các biểu cảm trên cơ mặt như ngáp hoặc di chuyển mắt.

Kích thước: 116 mm

Cân nặng: 0.1 kg

Tim thai: 120 - 160 nhịp/phút

Tuần 17

Bước vào giai đoạn thai 17 tuần, mẹ bầu sẽ nhận thấy bé có những chuyển động bên trong bụng, kèm theo những thay đổi rõ rệt trên cơ thể. Qua siêu âm, thai phụ cũng có thể biết được giới tính em bé của mình.

Kích thước: 130 mm

Cân nặng: 0.14 kg

Tim thai: 140 - 150 nhịp/phút

Tuần 18

Thai 18 tuần đánh dấu một cột mốc quan trọng khi bé đã nặng từ 180 - 200 gam, kèm theo đó là phát triển thính giác tốt, máy nhiệt tình hơn bộ phận sinh dục trở nên rõ ràng giúp bác sĩ xác định giới tính bé qua hình ảnh siêu âm.

Kích thước: 153 mm

Cân nặng: 0.24 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 19

Thai 19 tuần tuổi bắt đầu có sự tăng trưởng đáng kể về kích thước lẫn cân nặng. Lúc này, bé nặng khoảng 240 gam, dao động trong mức 227 - 319 gam. Ước tính bé sẽ to bằng một quả chuối lớn. Trong vài tuần tiếp theo, bé sẽ lớn thêm nhiều và mẹ sẽ thấy bụng bầu cũng dần “vượt mặt”.

Kích thước: 153 mm

Cân nặng: 0.24 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 20

Khi mẹ mang thai 20 tuần, thai nhi trong bụng đã to bằng một quả xoài lớn và cơ bản hình thành đầy đủ các bộ phận trên cơ thể. Đặc biệt, bộ phận sinh dục của bé đã định hình đúng vị trí, giúp bác sĩ dễ xác định giới tính bé qua hình ảnh siêu âm.

Kích thước: 256 mm

Cân nặng: 0.3 kg

Tim thai: 120 - 160 nhịp/phút

Tuần 21

Khi thai nhi 21 tuần cũng là lúc bé được phát triển khá nhiều trong bụng mẹ cả về kích thước, các cơ quan cũng như trí não. Bé đã bắt đầu có thể nuốt dịch màng ối và hấp thu được lượng nhỏ đường từ hệ tiêu hóa.

Kích thước: 267 mm

Cân nặng: 0.36 kg

Tim thai: 120 - 160 nhịp/phút

Tuần 22

Với thai nhi 22 tuần tuổi, bé đã đạt cân nặng khoảng 430g mà chiều dài khoảng 27,8 cm tính từ đầu đến chân bé. Đây là kích cỡ tương đương với một quả bí nhỏ. Thai nhi 22 tuần phát triển nhanh chóng và hoàn thiện dần các chức năng của cơ thể.

Kích thước: 278 mm

Cân nặng: 0.43 kg

Tim thai: 120 - 160 nhịp/phút

Tuần 23

Từ tuần thứ 23 trở đi, con yêu của bạn sẽ tăng cân dần đều và phát triển mạnh mẽ. Cơ thể bé bắt đầu xuất hiện loại lông tơ - lớp lông đầu tiên mọc ra từ nang lông của bé khi vẫn còn trong bụng mẹ. Lúc này thai nhi trong bụng mẹ có thể nằm theo tư thế ngôi mông, nằm nghiêng, nằm ngang, nằm chéo hoặc nằm một bên trong tử cung của mẹ.

Kích thước: 289 mm

Cân nặng: 0.5 kg

Tim thai: 120 – 160 lần /phút

Tuần 23

Kích thước: 306 mm

Cân nặng: 0.565 kg

Tim thai: 120 - 160 nhịp/phút

Tuần 24

Thai nhi 24 tuần trong bụng mẹ bắt đầu có những sự phát triển rõ rệt về phổi, tai,... giai đoạn này bé yêu của bạn sẽ nặng khoảng 630 gam và chiều dài cơ thể bé khoảng 21-30 cm, bé yêu của bạn chưa phát triển lớp mỡ dưới da nên sẽ khá “mỏng cơm”.

Kích thước: 300 mm

Cân nặng: 0.63 kg

Tim thai: 120 – 160 lần /phút

Tuần 25

Tuần thai thứ 25, mũi và tai của thai nhi bắt đầu hoạt động. Bé bắt đầu hít nước ối, các mao mạch hình thành trên da nay cũng hình thành trong phổi để hỗ trợ cho quá trình hít thở của thai nhi ngay từ bây giờ. Hai lá phổi bắt đầu sản xuất chất hoạt động bề mặt, chất này sẽ hỗ trợ cho quá trình thở của bé sau khi ra đời.

Kích thước: 346 mm

Cân nặng: 0.66 kg

Tim thai: 120 - 160 lần/phút

Tuần 26

Tuần thứ 26, đôi mắt của bé vẫn nhắm chặt đợi chờ một cơ hội được mở ra lần đầu. Đây là giai đoạn hệ mạch máu và tuần hoàn của bé hoàn thiện đầy đủ các chức năng. Tim bé bơm máu đến các mạch máu để nuôi sống cơ thể. Bên cạnh đó, phổi của bé cũng bắt đầu hình thành các mạch máu.

Kích thước: 356 mm

Cân nặng: 0.76 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 27

Khi mẹ mang thai 27 tuần, bé con đang trên đà phát triển với kích thước dài khoảng 36,6cm và nặng khoảng 1 kg. Các chuyên gia ước tính rằng, bé to như một bông cải xinh xắn. Khi bé ngày càng lớn, đầu bé sẽ nặng hơn, song song đó sự tác động của trọng lực làm thay đổi hướng không gian của bé.

Kích thước: 366 mm

Cân nặng: 0.875 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 28

Khi thai nhi 28 tuần, cân nặng trung bình của bé có thể đạt được là 1kg, cân nặng sẽ tăng mạnh vào 8 tuần cuối của thai kỳ nên mẹ bầu không nên quá lo lắng và sốt sắng. Chiều cao của bé lúc này khoảng 37 - 38cm. Mô hình chung, kích thước của bé có thể tương đương với 1 quả cà tím lớn nặng 1 cân.

Kích thước: 376 mm

Cân nặng: 1.005 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 29

Sang tuần 29, bé sẽ đạp từ 2 - 3 lần 1 ngày nên không khó để mẹ đếm số lần bé đạp. Giai đoạn này bé phát triển rõ rệt, mẹ có thể hình dung khi co tròn người, bé sẽ trông như một quả bưởi.

Kích thước: 386 mm

Cân nặng: 1.15 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 2

Ở tuần thai thứ 2, thai nhi vẫn chưa được hình thành nên đây thường được gọi là giai đoạn “làm tổ”. Mặc dù chưa có dấu hiệu quá rõ rệt, mẹ cũng nên chuẩn bị tinh thần cho một kỳ mang thai sắp đến. Dưới đây là một số những lưu ý khi mang thai 2 tuần để mẹ có sự chuẩn bị tốt hơn.

Kích thước: 0 mm

Cân nặng: 0 kg

Tim thai: Chưa có

Tuần 3

Thai tuần 3, hình dạng thai nhi vẫn đang ở dạng phôi nang và chứa đến hàng trăm tế bào đang nhân lên từng ngày và di chuyển vào niêm mạc tử cung của người mẹ.

Kích thước: 0 mm

Cân nặng: 0 kg

Tim thai: Chưa có

Tuần 30

Bước sang tuần thứ 30, đa số các bé đã quay đầu và lúc này đầu đã hướng xuống vùng tử cung và nằm trong khoang xương chậu. Bắt đầu từ thời điểm này, mỗi tuần thai nhi có thể tăng lên khoảng 230g.

Kích thước: 399 mm

Cân nặng: 1.32 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 31

Thời điểm mang thai tuần 31 trở đi sẽ là giai đoạn bé có sự phát triển vượt bậc từ hệ khung xương, có độ dài khoảng 41cm - 42cm. Đây cũng là thời điểm bé hoạt động nhiều hơn và năng động hơn. Do đó, mẹ có thể cảm nhận được các cử động của bé trong bụng suốt cả ngày hoặc những cú đạp nhẹ.

Kích thước: 411 mm

Cân nặng: 1.5 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 32

Ở tuần thai thứ 32, các bé sẽ có cân nặng trung bình từ 1,5 - 1,8kg, chiều dài cơ thể lúc này rơi vào khoảng 42cm. Một thai nhi phát triển bình thường vào tuần thứ 32 đã xoay đầu hoàn chỉnh, lúc này phần đầu đã nằm ở khung xương chậu và hướng xuống tử cung.

Kích thước: 424 mm

Cân nặng: 1.7 kg

Tim thai: 120 - 160 nhịp/phút

Tuần 33

Bước sang tuần 33, hệ não bộ của bé thời điểm này đã trở lên vô cùng nhạy bén với những thông tin được tiếp nhận từ bên ngoài. Bé sẽ có cân nặng trung bình dao động từ 1,5 - 2kg và chiều dài từ đỉnh đầu tới gót chân khoảng 44cm.

Kích thước: 437 mm

Cân nặng: 1.92 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp/phút

Tuần 34

Khi mẹ mang thai vào tuần thứ 34, em bé trong bụng đã dài khoảng 45cm, ước tính cân nặng của bé là 2,2 kg. Lúc này, bé có thể to bằng một quả dứa.

Kích thước: 450 mm

Cân nặng: 2.15 kg

Tim thai: 120 – 160 lần /phút

Tuần 35

Thai 35 tuần phát triển như thế nào? Thời điểm này, cơ thể bé yêu của bạn đang dần hoàn thiện. Làn da bé có sự thay đổi đáng kể hơn, trẻ nên mịn màng và hồng hào so với các tuần trước đó. Tay chân bé cũng bắt đầu tròn trịa, mũm mĩm hơn hẳn.

Kích thước: 462 mm

Cân nặng: 2.38 kg

Tim thai: 160 - 180 lần/phút

Tuần 36

Thai 36 tuần là thời điểm bước vào giai đoạn cuối cùng của thai kỳ và chuẩn bị cho ngày chào đời của bé. Lúc này, thai nhi đã phát triển gần như toàn diện, hình hài hoàn thiện với kích thước cơ thể đã chiếm gần hết vị trí trong túi ối.

Kích thước: 474 mm

Cân nặng: 2.62 kg

Tim thai: 257 lần/phút

Tuần 37

Khi thai được 37 tuần, thai nhi bụng mẹ có chiều dài khoảng 48,3 cm và nặng khoảng 2800 gam. Nếu so sánh với một đồ vật cụ thể, bé cưng có thể to bằng bằng một quả dưa gang hay một quả bowling cỡ nhỏ. Từ đây đến khi chào đời, trung bình mỗi tuần bé sẽ tăng thêm 200 gam.

Kích thước: 486 mm

Cân nặng: 2.86 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 38

Khi thai được 38 tuần cũng là lúc bé yêu của bạn bắt đầu có những phản xạ tự nhiên ngay trong bụng mẹ. Qua siêu âm, mẹ sẽ thấy bé biết mút tay và nắm tay hết sức dễ thường. Đây là sự rèn luyện tạo là nền tảng để khi chào đời bé biết mút sữa và thỉnh thoảng nắm lấy tay mẹ.

Kích thước: 498 mm

Cân nặng: 3.08 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 39

Vào tuần thứ 39, em bé của bạn đã to và dài hơn hẳn với trọng lượng khoảng 3.168 kg và dài khoảng 50.1 cm. Trong đó, đầu bé chiếm ⅓ số cân nặng và các bé trai thường nặng hơn bé gái đôi chút.

Kích thước: 507 mm

Cân nặng: 3.29 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 4

Ở tuần 4, túi phôi sẽ bắt đầu tăng dần kích thước và di chuyển vào khu vực tử cung của mẹ thông qua đường ống dẫn trứng, sau đó bám vào thành niêm mạc tử cung và phát triển cố định tại vị trí này

Kích thước: 4 mm

Cân nặng: 0 kg

Tim thai: 90 – 110 nhịp/phút

Tuần 40

Ở tuần thai 40, thai nhi đã được hoàn thiện gần như hoàn chỉnh các cơ quan trong cơ thể và bộ phận trên cơ thể. Bé đã được hoàn thiện hệ thống miễn dịch và đủ khả năng để thích nghi với môi trường bên ngoài. Bây giờ, bé có chui ra ngoài để cảm nhận môi trường mới,

Kích thước: 512 mm

Cân nặng: 3.46 kg

Tim thai: 120 – 160 lần /phút

Tuần 5

Thai tuần thứ 5 phát triển mạnh mẽ, mỗi phút có tới 100 tế bào não được hình thành. tay chân khung xương đều hình thành và kích thước và cân nặng của bé bằng hạt mè

Kích thước: 6 mm

Cân nặng: 0 kg

Tim thai: 100-160 nhịp/phút

Tuần 6

Ở tuần 6, mẹ có thể hình thấy được hình dáng của bé, hệ thần kinh và não bộ cũng có sự phát triển. Lúc này, bé có thể chuyển động nhẹ nhưng nó rất nhỏ, có thể mẹ chưa cảm nhận được

Kích thước: 7 mm

Cân nặng: 0 kg

Tim thai: Chưa có

Tuần 7

Thai 7 tuần là khoảng thời gian bé có sự phát triển rõ rệt nhất với sự phát triển của bàn tay, bàn chân và các cơ quan, các tế bào có sự hình thành nhanh chóng.

Kích thước: 13 mm

Cân nặng: 0.8 kg

Tim thai: 90–110 nhịp/phút

Tuần 8

Sang tuần 8, phần “đuôi bào thai” đã biến mất để phát triển thành các bộ phận cụ thể trên cơ thể thai nhi. Não bộ sẽ là cơ quan tiếp theo thai nhi sẽ phát triển trong giai đoạn này.

Kích thước: 16 mm

Cân nặng: 0.001 kg

Tim thai: 150 - 170 nhịp/phút

Tuần 9

Ở tuần thứ 9, các cơ quan bên trong cơ thể bé đã bước vào giai đoạn hình thành và hoàn thiện nhanh chóng. Khuôn mặt của bé lúc này cũng rõ nét hơn. Tỷ lệ đầu của bé lúc này chiếm ½ chiều dài cơ thể.

Kích thước: 23 mm

Cân nặng: 0.002 kg

Tim thai: 170-180 nhịp/phút

Tuần 10

Khi đến giai đoạn thai 10 tuần thì em bé đã có những sự thay đổi cực kỳ mạnh mẽ. Thai nhi không ngừng vận động, đá chân,... do thai quá nhỏ nên mẹ chưa cảm nhận được.

Kích thước: 31 mm

Cân nặng: 0.004 kg

Tim thai: 140 – 170 nhịp/phút

Tuần 11

Tuần 11, những ngón tay bé đã có thể xòe ra và co lại, ngón chân cũng đã bắt đầu cử động, cơ mắt nhắm chặt, miệng sẽ có những động tác như đang mút. Móng của tay và chân cũng bắt đầu dài ra.

Kích thước: 10 mm

Cân nặng: 0.007 kg

Tim thai: 160 – 180 nhịp/phút

Tuần 12

Khi thai 12 tuần, chúng ta có thể thấy được các ngón tay, ngón chân của bé đã tách rời nhau và bắt đầu hình thành móng tay, móng chân. Bé đã có thể cảm nhận được các âm thanh từ mẹ nên các mẹ chú ý trò chuyện với bé.

Kích thước: 54 mm

Cân nặng: 0.014 kg

Tim thai: 120 - 160 lần/phút

Thai nhi 38 tuần phát triển như thế nào và cân năng bao nhiêu?

Tác giả: Dược sĩ Hoàng Thị Tuyết | Đăng ngày: 24/07/2022 | Chỉnh sửa: 28/08/2022

Thai nhi 38 tuần phát triển như thế nào và cân năng bao nhiêu?

thai 38tuan

Ở tuần cuối cùng của thai kỳ, bé sẽ có nhiều sự thay đổi trong cơ thể và sự phát triển rõ ràng nhất. Thai 38 tuần là tuần thai quan trọng mà các mẹ cần phải nắm được một vài lưu ý sau đây để có thể mang lại sự phát triển tốt nhất cho con. 

thai 38tuan
Thai 38 tuần tuổi sẽ phát triển như thế nào

1. Sự phát triển của thai nhi 38 tuần tuổi

Vậy thai nhi 38 tuần phát triển như thế nào? Sự phát triển của bé phát triển rõ ràng ở 7 yếu tố sau đây:

1.1. Phản xạ cầm nắm 

Bước đến tuần thứ 38, thai nhi sẽ bắt đầu có những phản xạ cầm nắm đầu đời. Việc siêu âm bằng phương pháp 4D hoặc 5D có thể thấy hình ảnh bé đang nắm tay hoặc mút tay ngay khi còn đang trong bụng mẹ. Phản xạ này sẽ là tiền đề để bé có thể bám lấy mẹ, cầm tay mẹ hoặc bú mẹ khi chào đời. 

thai nhi 38 tuần
Bước vào tuần 38 thai nhi sẽ có những hoạt động cầm nắm đầu đời.

1.2. Mọc móng chân 

Ngay từ tháng thứ 2 của thai kỳ bé đã bắt đầu quá trình hình thành các ngón chân. Tuy nhiên lúc này móng chân của bé hoàn toàn chưa có. Chỉ đến tuần thứ 38 của thai kỳ, móng chân của bé mới bắt đầu phát triển. 

1.3. Lông tơ rụng dần

Ban đầu, bao bọc lấy thai nhi trong bụng mẹ là lớp lông tơ có vai trò giữ ấm cho cơ thể bé. Ở những tuần cuối cùng, lớp sáp bã nhờn tự nhiên trên bề mặt da của bé sẽ dần biến mất hoàn toàn và phần lông tơ theo đó mà rụng dần đi. 

1.4. Màu mắt 

Màu mắt của bé khi mới sinh không quyết định chính xác màu mắt của bé sau này. Thường những đứa trẻ mới sinh ra sẽ có màu mắt sáng hơn do chưa tiếp xúc nhiều với ánh sáng tự nhiên bên ngoài. Tuy nhiên, sau một thời gian và thông thường là một tuổi, màu mắt của bé sẽ đậm hơn và tối màu hơn và đây sẽ là màu mắt chuẩn sẽ không thay đổi của bé trong tương lai. 

1.5. Phổi phát triển

Cơ quan phổi của thai nhi 38 tuần chưa được hoàn thiện hoàn toàn mà mới chỉ hoàn thiện 1 phần. Trong 2 tuần cuối cùng, phổi sẽ sản sinh ra các chất có hoạt tính bề mặt nhằm thực hiện chức năng giữ độ phồng cho các túi khí tồn tại trong phổi. Việc này nhằm đảm bảo chúng được liên kết với nhau chặt chẽ và hỗ trợ quá trình hô hấp của bé. Bên cạnh đó, nhóm dây thanh âm của phổi cũng phát triển và hoàn thiện nhanh chóng. Nhờ vậy, bé có thể cất tiếng khóc ngay khi chào đời. 

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Huỳnh Kim Dung

1.6. Não và hệ thần kinh

Não và hệ thần kinh của bé ở những tuần cuối phát triển mạnh mẽ. Não bộ sẽ bắt đầu hình thành các rãnh sâu và các tế bào thần kinh bắt đầu phát triển và lan rộng. Đồng thời, não bộ sẽ nhanh chóng thực hiện được vai trò kiểm soát mọi sự hoạt động của đa số các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là nhịp tim và quá trình hô hấp của bé. Vì vậy, đây là thời điểm vàng mẹ bầu cần bổ sung dưỡng chất như DHA, Omega 3, Omega 6 nhằm giúp thúc đẩy quá trình phát triển não bộ của bé. 

thai nhi 38 tuần nặng bao nhiêu kg
Quá trình hình thành não từ tuần đầu đến tuần thứ 38 của bé

1.7. Nhu động ruột 

Vào giai đoạn thai 38 tuần, toàn bộ các chất sáp bã nhờn trên da của bé, các chất thải từ mật, ruột, lông măng và tế bào ra chết sẽ hòa vào nước ối của bé. Bé sẽ nuốt một phần nước ối và chứa toàn bộ các thành phần trên. Tuy nhiên điều này hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé do nó sẽ được thải ra bên ngoài ở lần đi vệ sinh đầu tiên. 

2. Cơ thể thai phụ ở tuần thứ 38 thay đổi như thế nào?

Bên cạnh sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ, ở tuần thứ 38 cơ thể của mẹ bầu cũng có nhiều sự thay đổi rõ rệt: 

  • Do câu nặng và kích thước của e bé tăng lên nhanh chóng trong những tuần cuối cùng khiến bụng mẹ to lên tương ứng. 
  • Việc đi lại trở lên nặng nề và khó khăn hơn, bụng bầu sẽ gây sức ép lên bàng quang, từ đó các thai phụ ở những tuần cuối thường đi tiểu nhiều lần trong ngày. 
  • Bề mặt da của bụng và mông và đùi bắt đầu rạn rõ rệt, thai phụ bắt đầu đối mặt với tình trạng đau lưng và chóng mặt. 
  • Thai phụ phải đối diện với một loạt các biểu hiện như: Chảy máu chân răng hoặc nướu răng sưng to gây đau nhức, dịch âm đạo thi thoảng lẫn cả máu cùng các cơn co Braxton – Hicks
  • Ở tuần cuối, bé đã có khả năng cầm nắm cũng như đạp mạnh hơn, đặc biệt về đêm nên khiến thai phụ thường xuyên mất ngủ và đau tức bụng. 
hai nhi 38 tuần phát triển như thế nào
Những tháng cuối cùng mẹ bầu sẽ phải đối mặt với tình trạng đau lưng và đi lại nặng nề

Bên cạnh các dấu hiệu có thể dễ thấy bằng mắt thường, thai phụ cũng cần kiểm tra liên tục các chỉ số nói lên sức khỏe của thai phụ và thai nhi như: Chỉ số nhịp tim, chỉ số đường huyết, sự dao động của huyết áp và hàm lượng Protein có trong nước tiểu. Các chỉ số trên cần được theo dõi liên tục để đảm bảo sức khỏe của bé. 

3. 4 lưu ý dành cho mẹ trong tuần thai 38  

Khi thai 38 tuần tuổi, mẹ cần đặc biệt chú ý đến chế độ nghỉ ngơi và tập luyện. Thêm vào đó, không nền mặc quần áo bó sát gây sức ép lên bé. Các lưu ý cụ thể như sau: 

3.1. Dành thời gian ngủ

Ở giai đoạn thai nhi 38 tuần, thai nhi sẽ thường đạp mạnh và dồn dập hơn về đêm nên khiến mẹ bầu khó đi vào giấc ngủ. Khảo sát cho thấy nhiều mẹ bầu thường xuyên mê sảng ở những tuần cuối của thai kỳ, một phần do tâm lý sắp làm mẹ và một phần lo lắng cho con, ngủ không sâu giấc dài ngày gây ra mệt mỏi. Tuy nhiên, ở những tuần cuối, thai phụ cần cố gắng tranh thủ nghỉ ngơi thêm vào ban ngày để duy trì sức khỏe cho ngày sinh cũng như giai đoạn sau sinh. Do 1 đến 2 tháng đầu sau sinh, bé thường quấy khóc cũng như đồng hồ sinh học chưa ổn định nên khiến mẹ bầu mất ngủ trầm trọng.

thai nhi 38tuan tuoi
Mẹ tranh thủ nghỉ ngơi nhiều hơn trong giai đoạn này.

3.2. Tập luyện nhẹ nhàng 

Lúc này, thai phụ nên dừng mọi hoạt động thể dục mạnh như cardio hoặc các bài tập mạnh cần nhiều sức. Thay vì thế mẹ bầu nên dành thời gian đi bộ nhẹ nhàng mỗi ngày để hỗ trợ quá trình sinh nở trở lên dễ dàng hơn. Đồng thời, mẹ có thể kết hợp đi bộ với các động tác Squat dành riêng cho mẹ bầu cùng các phương pháp thiền định, yoga. Từ đó đảm bảo duy trì được tinh thần thoải mái, lạc quan và một cơ thể khỏe mạnh. 

bầu 38 tuần khó thở
Các bài tập Yoga sẽ giúp mẹ có được tâm trạng thoải mái và một cơ thể dẻo dai

3.3. Mặc quần áo thoáng mát 

Ở những tuần cuối của thai kỳ, mẹ sẽ bắt đầu tiết ra mồ hôi nhiều hơn bình thường. Đây là một biểu hiện của quá trình hoạt động của hormon làm tăng lưu lượng máu và quá trình trao đổi chất. Để hạ nhiệt và làm mát cơ thể mẹ bầu cần kết hợp uống nhiều nước mỗi ngày, mặc quần áo rộng rãi với chất liệu vải thoáng mát, khả năng thấm hút cao. Trong trường hợp cơ địa thai phụ máu nóng có thể xuất hiện tình trạng phát ban trên da. 

3.4. Theo dõi các biến chứng thai kỳ muộn 

Do trọng lượng cơ thể tăng nhanh chóng nên có thể khiến bàn chân của thai bị sưng lên và đau nhẹ ở bàn chân. Tuy nhiên, nếu cả tay và chân của thai phụ đều sưng lên rõ rệt, phần mặt và bọng mắt bị sưng lên thì đây là một dấu hiệu gần giống tình trạng tích nước mà các mẹ cần đến ngay bác sĩ để thăm khám. Đây là một dấu hiệu thường thấy của bệnh tiền sản giật – 1 dạng tai biến thai kỳ tương đối nguy hiểm nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời. 

Cuối cùng, trong những khoảng thời gian rảnh rỗi, mẹ bầu có thể kiểm tra lại các túi vật dụng cần thiết chuẩn bị cho bé vào ngày sinh. Từ đó chuẩn bị tâm lý sẵn sàng cho ngày đón thiên thần nhỏ chào đời. 

4. Các câu hỏi thường gặp trong giai đoạn thai 38 tuần

4.1 Thai nhi 38 tuần nặng bao nhiêu kg?

Trong giai đoạn thai nhi 38 tuần, bé sẽ nặng khoảng 3kg và dài khoảng 49.3cm, có kích thước tương đương với một trái dưa hấu nhỏ hoặc nhánh tỏi tây. Trong đó, lớp mỡ của bé chiếm phần lớn khôí lượng, nó có tác dụng giữ ấm cho bé sau khi trẻ được sinh ra ở môi trường bên ngoài.

4.3 Mẹ bầu 38 tuần khó thở có nguy hiểm không?

Tình trạng khó thở không chỉ đến vào những thời điểm cuối thai kỳ mà nó còn xuất hiện ở tam cá nguyệt đầu tiên và triệu chứng này thường xuất hiện ở các bà bầu. Tuy nhiên, tình trạng khó thở có thể khiến cho mẹ cảm thấy khó chịu và mệt mỏi những điều đó không ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ và bé nên không cần quá lo lắng.

Ngoài ra, trong một số trường hợp khác tình trạng khó thở có thể do một số bệnh lý gây ra, nếu nó xãy ra nghiêm tọng hơn và kèm các triệu chứng khác thì mẹ nên thăm khám sớm để bác sĩ tìm nguyên nhân

Sinh con và làm mẹ là sứ mệnh thiêng liêng của mọi phụ nữ. Ở giai đoạn thai 38 tuần, những thay đổi của bé cũng như cơ thể của mẹ bầu vô cùng rõ rệt. Để đảm bảo sức khỏe của cả 2 mẹ con ở tuần cao điểm này, cần liên tục theo dõi các chỉ số quan trọng chúng tôi đã nêu ở trên và các lưu ý liên quan. Tham khảo thêm nhiều bài viết bổ ích trên website của chúng tôi!

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.


BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Thai 36 tuần – Sự phát triển của bé và cơ thể của mẹ bầu
Thai 37 tuần nặng bao nhiêu và phát triển thế nào?
Thai nhi 39 tuần phát triển như thế nào? Dấu hiệu chuyển dạ
Thai 40 tuần chưa có dấu hiệu chuyển dạ? Lời khuyên cho mẹ

Bình luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *