40 Tuần thai

Tuần 13

Vào những ngày cuối của tuần thai thứ 13, cánh tay của bé sẽ đạt được chiều dài cân đối với thân hình. Cùng với đó, lớp lông tơ đầu tiên bắt đầu phát triển và phủ khắp cơ thể bé. Hệ sinh dục vẫn đang được hình thành, tuy nhiên rất khó để mẹ có thể nhận biết được giới tính của bé qua siêu âm ở giai đoạn này.

Kích thước: 740 mm

Cân nặng: 0.023 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp/phút

Tuần 14

Ở thai nhi tuần thứ 14, cơ quan kiểm soát mắt của bé đã bắt đầu hoạt động. Bé lúc này đã có thể thực hiện những chuyển động mắt qua hai bên mặc cho mí vẫn còn khép kín. Mắt bé sẽ nhạy cảm hơn khi có nguồn sáng mạnh chiếu vào bụng mẹ.

Kích thước: 87 mm

Cân nặng: 0.043 kg

Tim thai: 150 nhịp/phút

Tuần 15

Thai nhi 15 tuần đã bắt đầu có những phát triển nhiều hơn trên cơ thể bé. Tóc và lông mày đã bắt đầu xuất hiện, các ngón tay và ngón chân của bé đã có thể ngọ nguậy, nắm tay hoặc thậm chí là có thể ngậm ngón tay.

Kích thước: 167 mm

Cân nặng: 0.07 kg

Tim thai: 120 – 160 lần/phút

Tuần 16

Giai đoạn này cũng là lúc bé bắt đầu cử động mạnh và hình thành phản xạ tay chân. Một số bé có thể biết mút ngón tay, một số khác xuất hiện các biểu cảm trên cơ mặt như ngáp hoặc di chuyển mắt.

Kích thước: 116 mm

Cân nặng: 0.1 kg

Tim thai: 120 - 160 nhịp/phút

Tuần 17

Bước vào giai đoạn thai 17 tuần, mẹ bầu sẽ nhận thấy bé có những chuyển động bên trong bụng, kèm theo những thay đổi rõ rệt trên cơ thể. Qua siêu âm, thai phụ cũng có thể biết được giới tính em bé của mình.

Kích thước: 130 mm

Cân nặng: 0.14 kg

Tim thai: 140 - 150 nhịp/phút

Tuần 18

Thai 18 tuần đánh dấu một cột mốc quan trọng khi bé đã nặng từ 180 - 200 gam, kèm theo đó là phát triển thính giác tốt, máy nhiệt tình hơn bộ phận sinh dục trở nên rõ ràng giúp bác sĩ xác định giới tính bé qua hình ảnh siêu âm.

Kích thước: 153 mm

Cân nặng: 0.24 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 19

Thai 19 tuần tuổi bắt đầu có sự tăng trưởng đáng kể về kích thước lẫn cân nặng. Lúc này, bé nặng khoảng 240 gam, dao động trong mức 227 - 319 gam. Ước tính bé sẽ to bằng một quả chuối lớn. Trong vài tuần tiếp theo, bé sẽ lớn thêm nhiều và mẹ sẽ thấy bụng bầu cũng dần “vượt mặt”.

Kích thước: 153 mm

Cân nặng: 0.24 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 20

Khi mẹ mang thai 20 tuần, thai nhi trong bụng đã to bằng một quả xoài lớn và cơ bản hình thành đầy đủ các bộ phận trên cơ thể. Đặc biệt, bộ phận sinh dục của bé đã định hình đúng vị trí, giúp bác sĩ dễ xác định giới tính bé qua hình ảnh siêu âm.

Kích thước: 256 mm

Cân nặng: 0.3 kg

Tim thai: 120 - 160 nhịp/phút

Tuần 21

Khi thai nhi 21 tuần cũng là lúc bé được phát triển khá nhiều trong bụng mẹ cả về kích thước, các cơ quan cũng như trí não. Bé đã bắt đầu có thể nuốt dịch màng ối và hấp thu được lượng nhỏ đường từ hệ tiêu hóa.

Kích thước: 267 mm

Cân nặng: 0.36 kg

Tim thai: 120 - 160 nhịp/phút

Tuần 22

Với thai nhi 22 tuần tuổi, bé đã đạt cân nặng khoảng 430g mà chiều dài khoảng 27,8 cm tính từ đầu đến chân bé. Đây là kích cỡ tương đương với một quả bí nhỏ. Thai nhi 22 tuần phát triển nhanh chóng và hoàn thiện dần các chức năng của cơ thể.

Kích thước: 278 mm

Cân nặng: 0.43 kg

Tim thai: 120 - 160 nhịp/phút

Tuần 23

Từ tuần thứ 23 trở đi, con yêu của bạn sẽ tăng cân dần đều và phát triển mạnh mẽ. Cơ thể bé bắt đầu xuất hiện loại lông tơ - lớp lông đầu tiên mọc ra từ nang lông của bé khi vẫn còn trong bụng mẹ. Lúc này thai nhi trong bụng mẹ có thể nằm theo tư thế ngôi mông, nằm nghiêng, nằm ngang, nằm chéo hoặc nằm một bên trong tử cung của mẹ.

Kích thước: 289 mm

Cân nặng: 0.5 kg

Tim thai: 120 – 160 lần /phút

Tuần 24

Thai nhi 24 tuần trong bụng mẹ bắt đầu có những sự phát triển rõ rệt về phổi, tai,... giai đoạn này bé yêu của bạn sẽ nặng khoảng 630 gam và chiều dài cơ thể bé khoảng 21-30 cm, bé yêu của bạn chưa phát triển lớp mỡ dưới da nên sẽ khá “mỏng cơm”.

Kích thước: 300 mm

Cân nặng: 0.63 kg

Tim thai: 120 – 160 lần /phút

Tuần 25

Tuần thai thứ 25, mũi và tai của thai nhi bắt đầu hoạt động. Bé bắt đầu hít nước ối, các mao mạch hình thành trên da nay cũng hình thành trong phổi để hỗ trợ cho quá trình hít thở của thai nhi ngay từ bây giờ. Hai lá phổi bắt đầu sản xuất chất hoạt động bề mặt, chất này sẽ hỗ trợ cho quá trình thở của bé sau khi ra đời.

Kích thước: 346 mm

Cân nặng: 0.66 kg

Tim thai: 120 - 160 lần/phút

Tuần 26

Tuần thứ 26, đôi mắt của bé vẫn nhắm chặt đợi chờ một cơ hội được mở ra lần đầu. Đây là giai đoạn hệ mạch máu và tuần hoàn của bé hoàn thiện đầy đủ các chức năng. Tim bé bơm máu đến các mạch máu để nuôi sống cơ thể. Bên cạnh đó, phổi của bé cũng bắt đầu hình thành các mạch máu.

Kích thước: 356 mm

Cân nặng: 0.76 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 27

Khi mẹ mang thai 27 tuần, bé con đang trên đà phát triển với kích thước dài khoảng 36,6cm và nặng khoảng 1 kg. Các chuyên gia ước tính rằng, bé to như một bông cải xinh xắn. Khi bé ngày càng lớn, đầu bé sẽ nặng hơn, song song đó sự tác động của trọng lực làm thay đổi hướng không gian của bé.

Kích thước: 366 mm

Cân nặng: 0.875 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 28

Khi thai nhi 28 tuần, cân nặng trung bình của bé có thể đạt được là 1kg, cân nặng sẽ tăng mạnh vào 8 tuần cuối của thai kỳ nên mẹ bầu không nên quá lo lắng và sốt sắng. Chiều cao của bé lúc này khoảng 37 - 38cm. Mô hình chung, kích thước của bé có thể tương đương với 1 quả cà tím lớn nặng 1 cân.

Kích thước: 376 mm

Cân nặng: 1.005 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 29

Sang tuần 29, bé sẽ đạp từ 2 - 3 lần 1 ngày nên không khó để mẹ đếm số lần bé đạp. Giai đoạn này bé phát triển rõ rệt, mẹ có thể hình dung khi co tròn người, bé sẽ trông như một quả bưởi.

Kích thước: 386 mm

Cân nặng: 1.15 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 2

Ở tuần thai thứ 2, thai nhi vẫn chưa được hình thành nên đây thường được gọi là giai đoạn “làm tổ”. Mặc dù chưa có dấu hiệu quá rõ rệt, mẹ cũng nên chuẩn bị tinh thần cho một kỳ mang thai sắp đến. Dưới đây là một số những lưu ý khi mang thai 2 tuần để mẹ có sự chuẩn bị tốt hơn.

Kích thước: 0 mm

Cân nặng: 0 kg

Tim thai: Chưa có

Tuần 3

Thai tuần 3, hình dạng thai nhi vẫn đang ở dạng phôi nang và chứa đến hàng trăm tế bào đang nhân lên từng ngày và di chuyển vào niêm mạc tử cung của người mẹ.

Kích thước: 0 mm

Cân nặng: 0 kg

Tim thai: Chưa có

Tuần 30

Bước sang tuần thứ 30, đa số các bé đã quay đầu và lúc này đầu đã hướng xuống vùng tử cung và nằm trong khoang xương chậu. Bắt đầu từ thời điểm này, mỗi tuần thai nhi có thể tăng lên khoảng 230g.

Kích thước: 399 mm

Cân nặng: 1.32 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 31

Thời điểm mang thai tuần 31 trở đi sẽ là giai đoạn bé có sự phát triển vượt bậc từ hệ khung xương, có độ dài khoảng 41cm - 42cm. Đây cũng là thời điểm bé hoạt động nhiều hơn và năng động hơn. Do đó, mẹ có thể cảm nhận được các cử động của bé trong bụng suốt cả ngày hoặc những cú đạp nhẹ.

Kích thước: 411 mm

Cân nặng: 1.5 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 32

Ở tuần thai thứ 32, các bé sẽ có cân nặng trung bình từ 1,5 - 1,8kg, chiều dài cơ thể lúc này rơi vào khoảng 42cm. Một thai nhi phát triển bình thường vào tuần thứ 32 đã xoay đầu hoàn chỉnh, lúc này phần đầu đã nằm ở khung xương chậu và hướng xuống tử cung.

Kích thước: 424 mm

Cân nặng: 1.7 kg

Tim thai: 120 - 160 nhịp/phút

Tuần 33

Bước sang tuần 33, hệ não bộ của bé thời điểm này đã trở lên vô cùng nhạy bén với những thông tin được tiếp nhận từ bên ngoài. Bé sẽ có cân nặng trung bình dao động từ 1,5 - 2kg và chiều dài từ đỉnh đầu tới gót chân khoảng 44cm.

Kích thước: 437 mm

Cân nặng: 1.92 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp/phút

Tuần 34

Khi mẹ mang thai vào tuần thứ 34, em bé trong bụng đã dài khoảng 45cm, ước tính cân nặng của bé là 2,2 kg. Lúc này, bé có thể to bằng một quả dứa.

Kích thước: 450 mm

Cân nặng: 2.15 kg

Tim thai: 120 – 160 lần /phút

Tuần 35

Thai 35 tuần phát triển như thế nào? Thời điểm này, cơ thể bé yêu của bạn đang dần hoàn thiện. Làn da bé có sự thay đổi đáng kể hơn, trẻ nên mịn màng và hồng hào so với các tuần trước đó. Tay chân bé cũng bắt đầu tròn trịa, mũm mĩm hơn hẳn.

Kích thước: 462 mm

Cân nặng: 2.38 kg

Tim thai: 160 - 180 lần/phút

Tuần 36

Thai 36 tuần là thời điểm bước vào giai đoạn cuối cùng của thai kỳ và chuẩn bị cho ngày chào đời của bé. Lúc này, thai nhi đã phát triển gần như toàn diện, hình hài hoàn thiện với kích thước cơ thể đã chiếm gần hết vị trí trong túi ối.

Kích thước: 474 mm

Cân nặng: 2.62 kg

Tim thai: 257 lần/phút

Tuần 37

Khi thai được 37 tuần, thai nhi bụng mẹ có chiều dài khoảng 48,3 cm và nặng khoảng 2800 gam. Nếu so sánh với một đồ vật cụ thể, bé cưng có thể to bằng bằng một quả dưa gang hay một quả bowling cỡ nhỏ. Từ đây đến khi chào đời, trung bình mỗi tuần bé sẽ tăng thêm 200 gam.

Kích thước: 486 mm

Cân nặng: 2.86 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 38

Khi thai được 38 tuần cũng là lúc bé yêu của bạn bắt đầu có những phản xạ tự nhiên ngay trong bụng mẹ. Qua siêu âm, mẹ sẽ thấy bé biết mút tay và nắm tay hết sức dễ thường. Đây là sự rèn luyện tạo là nền tảng để khi chào đời bé biết mút sữa và thỉnh thoảng nắm lấy tay mẹ.

Kích thước: 498 mm

Cân nặng: 3.08 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 39

Vào tuần thứ 39, em bé của bạn đã to và dài hơn hẳn với trọng lượng khoảng 3.168 kg và dài khoảng 50.1 cm. Trong đó, đầu bé chiếm ⅓ số cân nặng và các bé trai thường nặng hơn bé gái đôi chút.

Kích thước: 507 mm

Cân nặng: 3.29 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 4

Ở tuần 4, túi phôi sẽ bắt đầu tăng dần kích thước và di chuyển vào khu vực tử cung của mẹ thông qua đường ống dẫn trứng, sau đó bám vào thành niêm mạc tử cung và phát triển cố định tại vị trí này

Kích thước: 4 mm

Cân nặng: 0 kg

Tim thai: 90 – 110 nhịp/phút

Tuần 40

Ở tuần thai 40, thai nhi đã được hoàn thiện gần như hoàn chỉnh các cơ quan trong cơ thể và bộ phận trên cơ thể. Bé đã được hoàn thiện hệ thống miễn dịch và đủ khả năng để thích nghi với môi trường bên ngoài. Bây giờ, bé có chui ra ngoài để cảm nhận môi trường mới,

Kích thước: 512 mm

Cân nặng: 3.46 kg

Tim thai: 120 – 160 lần /phút

Tuần 5

Thai tuần thứ 5 phát triển mạnh mẽ, mỗi phút có tới 100 tế bào não được hình thành. tay chân khung xương đều hình thành và kích thước và cân nặng của bé bằng hạt mè

Kích thước: 6 mm

Cân nặng: 0 kg

Tim thai: 100-160 nhịp/phút

Tuần 6

Ở tuần 6, mẹ có thể hình thấy được hình dáng của bé, hệ thần kinh và não bộ cũng có sự phát triển. Lúc này, bé có thể chuyển động nhẹ nhưng nó rất nhỏ, có thể mẹ chưa cảm nhận được

Kích thước: 7 mm

Cân nặng: 0 kg

Tim thai: Chưa có

Tuần 7

Thai 7 tuần là khoảng thời gian bé có sự phát triển rõ rệt nhất với sự phát triển của bàn tay, bàn chân và các cơ quan, các tế bào có sự hình thành nhanh chóng.

Kích thước: 13 mm

Cân nặng: 0.8 kg

Tim thai: 90–110 nhịp/phút

Tuần 8

Sang tuần 8, phần “đuôi bào thai” đã biến mất để phát triển thành các bộ phận cụ thể trên cơ thể thai nhi. Não bộ sẽ là cơ quan tiếp theo thai nhi sẽ phát triển trong giai đoạn này.

Kích thước: 16 mm

Cân nặng: 0.001 kg

Tim thai: 150 - 170 nhịp/phút

Tuần 9

Ở tuần thứ 9, các cơ quan bên trong cơ thể bé đã bước vào giai đoạn hình thành và hoàn thiện nhanh chóng. Khuôn mặt của bé lúc này cũng rõ nét hơn. Tỷ lệ đầu của bé lúc này chiếm ½ chiều dài cơ thể.

Kích thước: 23 mm

Cân nặng: 0.002 kg

Tim thai: 170-180 nhịp/phút

Tuần 10

Khi đến giai đoạn thai 10 tuần thì em bé đã có những sự thay đổi cực kỳ mạnh mẽ. Thai nhi không ngừng vận động, đá chân,... do thai quá nhỏ nên mẹ chưa cảm nhận được.

Kích thước: 31 mm

Cân nặng: 0.004 kg

Tim thai: 140 – 170 nhịp/phút

Tuần 11

Tuần 11, những ngón tay bé đã có thể xòe ra và co lại, ngón chân cũng đã bắt đầu cử động, cơ mắt nhắm chặt, miệng sẽ có những động tác như đang mút. Móng của tay và chân cũng bắt đầu dài ra.

Kích thước: 10 mm

Cân nặng: 0.007 kg

Tim thai: 160 – 180 nhịp/phút

Tuần 12

Khi thai 12 tuần, chúng ta có thể thấy được các ngón tay, ngón chân của bé đã tách rời nhau và bắt đầu hình thành móng tay, móng chân. Bé đã có thể cảm nhận được các âm thanh từ mẹ nên các mẹ chú ý trò chuyện với bé.

Kích thước: 54 mm

Cân nặng: 0.014 kg

Tim thai: 120 - 160 lần/phút

Thai 15 tuần phát triển như thế nào? Bé nặng bao nhiêu gram?

thai 15 tuần

Thai 15 tuần là lúc thai nhi phát triển một cách nhanh chóng. Đây là giai đoạn mà mẹ cảm nhận rõ sự thay đổi trọng lượng cơ thể. Vậy thai 15 tuần phát triển như thế nào, cân nặng bao nhiêu,… Dưới đây là những lời khuyên hữu ích nhất dành cho mẹ bầu tuần thứ 15.

thai 15 tuần
Những thay đổi mới của mẹ và bé trong tuần thai thứ 15

1. Thai nhi 15 tuần phát triển như thế nào?

Ở giai đoạn thai nhi 15 tuần, thai nhi có nhiều biểu hiện mới, cùng với đó là sự phát triển về cân nặng, chiều dài và một số cơ quan bộ phận khác.

  • Cân nặng: So với tuần thai thứ 13 thì thai 15 tuần nặng bao nhiêu gam, trọng lượng của thai nhi giai đoạn này thường tăng gấp đôi, bé sẽ nặng từ 57 – 65 gram. Chiều dài của cơ thể bé từ 10 – 11,5 cm.
  • Da trong suốt: Cơ thể của bé lúc này còn rất nhỏ, làn da mờ trong đang bị kéo căng. Bác sĩ có thể thấy rõ các mạch máu của thai nhi.
  • Nhịp tim đập nhanh: Nhịp tim bé sẽ nhanh gấp đôi nhịp tim của mẹ. Mẹ bầu có thể tự tính nhịp tim của bé mẹg cách bấm mạch ở cổ tay rồi đếm nhịp tim của mình sau đó nhân hai.
  • Chân dài hơn tay: Chân của bé sẽ phát triển nhanh hơn so với bộ phận khác trong cơ thể, bé có thể gập chân lại ở đầu gối và mắt cá. 
  • Xương bắt đầu phát triển: Canxi đã bắt đầu tích lũy trong các xương nhỏ để giúp xương phát triển, chuyển từ xương sụn dần thành xương cứng.
  • Xác định được giới tính: Thông qua việc siêu âm đã có thể xác định được giới tính của bé . Nếu là bé gái, buồng trứng sẽ có khoảng 3 triệu trứng. Nếu là bé trai, thì tinh hoàn của bé vẫn đang nằm ở vị trí cao phía trên bụng. Trên ngực của thai nhi cũng đã xuất hiện các núm vú bé xíu.
  • Ngọ nguậy tay, chân: Lúc này, bé có thể cử động các ngón tay, ngón chân, nắm tay, thậm chí ngậm ngón tay.
  • Ngáp: Bé đã có thể ngáp, cử động làm nhăn và duỗi căng trên khuôn mặt. Giai đoạn này, bé vẫn còn ngủ nhiều nhưng cũng sẽ di chuyển và thực hiện những động tác tập cơ.
thai 15 tuần phát triển như thế nào
Ở giai đoạn thai 15 tuần, thai nhi có nhiều biểu hiện mới

2. Những thay đổi của mẹ khi mang thai 15 tuần

2.1 Thay đổi của mẹ về mặt cảm xúc

Khi thai 15 tuần, người ngoài nhìn vào có lẽ cũng chưa biết mẹ có thai, thực chất lúc này cân nặng mẹ đã tăng rõ rệt. Quần áo đa số mẹ bầu đầu không thể mặc vừa, vừa bụng thì sẽ bị chật ngực. mẹ có thể thấy buồn khi khó tìm thấy được quần áo phù hợp.

Tham vấn y khoa: Dược khoa Trương Anh Thư

Mẹ bầu thường sẽ có tâm lý sợ hãi, một chút nghi ngờ về mẹ thân có xứng đáng để sinh con không, nghi ngờ chồng mình có xứng đáng là cha của bé không, lo sợ sau này không thể chăm sóc tốt cho con. Đây là điều bình thường, đặc biệt với những mẹ bầu mang thai lần đầu. Hãy tâm sự với chồng, với bác sĩ về vấn đề của mẹ. 

mẹ có thể sẽ thấy khó khăn khi phải nhờ vả người khác nếu mẹ là người phụ nữ độc lập. Mang thai là một quá trình cần có sự sẻ chia, giúp đỡ của người thân. Mẹ bầu đừng ngại bời vì và chồng, người thân chắc chắn sẽ thấy vui khi được giúp đỡ mẹ.

thai nhi 15 tuan
Những thay đổi của mẹ khi mang thai 15 tuần

2.2 Những thay đổi của mẹ về mặt thể chất

Khi thai tuần 15, máu lưu thông trong cơ thể mẹ bầu sẽ tăng lên rất nhiều nên một số mẹ cảm thấy nóng và da bị ửng đỏ. mẹ có thể nhìn thấy rõ lòng mẹ tay của mẹ đang ửng đỏ. 

Tĩnh mạch ở chân của mẹ bầu cũng xuất hiện rõ hơn. Nếu đứng quá lâu một chỗ sẽ bị đau. Với những mẹ bầu mang thai lần 2, bị thừa cân sẽ dễ bị chứng giãn tĩnh mạch. Lúc này, mẹ bầu có thể mang vớ hỗ trợ để giúp máu chảy ngược lên phía trên. Khi nằm ngủ, mẹ bầu hãy để hai chân cao lên một chút và không được đứng quá lâu.

Tóc của mẹ thường dày và đẹp khi thai nhi 15 tuần. Khi mang thai, tóc của phụ nữ sẽ không rụng nhiều như bình thường.

Móng tay của mẹ bầu sẽ dễ bị gãy hơn bình thường.  Mẹ có thể sơn lên một lớp gel làm cứng móng tay, điều này không làm ảnh hưởng đến bé.

Mẹ sẽ cảm thấy hay bị ợ nóng trong giai đoạn này, đây là điều hoàn toàn bình thường.

Kích thước phổi của mẹ tăng lên để cung cấp đủ oxi cho bé. Bên cạnh đó, vòng ngực của mẹ cũng  tăng lên từ  5 – 8cm để phù hợp với kích thước phổi đang tăng.

3. Lời khuyên của bác sĩ dành cho mẹ ở tuần thứ 15 của thai kỳ

Bên cạnh sự chăm sóc từ người thân, mẹ mang thai tuần 15 cũng cần đến lời khuyên với các chuyên gia, bác sĩ.

  • Mẹ bầu cần trao đổi với bác sĩ nếu mẹ bị dị ứng hay ăn phải thức ăn khiến mẹ bị dị ứng trong thời gian mang thai. Bởi vì khi mang thai và giai đoạn cho con bú, nếu mẹ ăn phải thực phẩm dễ gây dị ứng thì bé sẽ thường bị bệnh dị ứng với các thực phẩm này. 
  • Thực hiện những xét nghiệm cần thiết vào tuần thai thứ 15: Các bác sĩ thông qua việc siêu âm sẽ theo dõi sự phát triển của thai nhi. Lúc này, bác sĩ hoàn toàn có thể dự đoán ngày dự sinh của mẹ. Bác sĩ cũng sẽ yêu cầu mẹ làm một số xét nghiệm để kiểm tra toàn diện sức khoẻ của mẹ. Bác sĩ có thể xác định kích thước, cân nặng của bé thông qua kích thước tử cung của mẹ. Bác sĩ sẽ chạm nhẹ,bấm vào bụng mẹ và đo từ đó xuống dọc xương mu để tìm được đầu của tử cung..
  • Các mẹ nên chăm sóc tốt răng miệng của mình trong thời gian mang. Nếu mẹ bầu có nhu cầu làm răng thì cần xác định rằng hormone thai kỳ sẽ dễ làm tổn thương nướu răng.Điều này gây ra mảng bám trên răng khiến cho vi khuẩn dễ xâm nhập gây tổn thương răng. Mẹ có thể sẽ bị viêm nướu hoặc sâu răng. Vì vậy, mẹ cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày  và dùng kem đánh răng có chứa fluor để chắc răng, ngừa sâu răng. Mẹ bầu hãy xin ý kiến bác sĩ, nha sĩ nếu có ý định làm răng. Bác sĩ cũng sẽ cho mẹ những lời khuyên hữu ích nhất để bảo vệ răng trước những tác nhân gây sâu răng.
  • Trao đổi với bác sĩ những triệu chứng mình gặp phải khi mang thai để nhận được những lời khuyên hữu ích nhất
thai tuần 15
Mẹ bầu nên tham khảo lời khuyên của bác sĩ trong giai đoạn này

4. Những thực phẩm mẹ nên bổ sung khi thai 15 tuần

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ là điều cần thiết trong bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ. Ở tuần thai này, mẹ bầu 15 tuần nên ăn gì:

  • Bổ sung nhiều trái cây, rau củ, rau xanh, thực phẩm chứa nhiều protein, các sản phẩm từ trứng, sữa, chất béo tốt,…
  • Bổ sung omega 3, omega 3 có nhiều trong cá hồi, đây là chất cần thiết cho sự phát triển não và mắt của thai nhi. 
  • Uống thêm sữa, các loại nước ép để bổ sung vitamin, khoáng chất cho cơ thể hàng ngày.
  • Bổ sung thêm sắt từ thịt bò, gà, heo, đậu, rau chân vịt, yến mạch, rong biển,… Đây là chất quan trọng, cung cấp oxy cho cơ thể mẹ để thai nhi phát triển. 
  • Cá thu, cá kiếm, cá kình là những loại cá chứa nhiều thuỷ ngân. Thuỷ ngân có tính độc hại cao, sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.
  • Không nên sử dụng những loại thảo mộc, thảo dược tràn lan trên thị trường khi chưa được kiểm chứng, chưa được sự cho phép của bác sĩ. Nếu lạm dụng sẽ gây nguy hiểm đến sức khoẻ của mẹ và bé.
  • Không nên ăn hàu sống. Nếu trong hàu chứa vi khuẩn Vibrio vulnificus thì sẽ gây ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ của mẹ. Với những trường hợp nặng có thể sẽ dẫn đến tử vong.
bầu 15 tuần nên ăn gì
Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ là điều cần thiết trong bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ

6. Một số bài tập phù hợp cho mẹ bầu 15 tuần

  • Bơi lội: Bơi lội giúp mẹ bầu điều hòa sức bền. Nó còn giúp mẹ bầu rút ngắn thời gian chuyển dạ và giảm nguy cơ biến chứng khi sinh. Bên cạnh đó, bơi lội còn giúp cải thiện độ săn chắc của cơ và tăng sức bền.
  • Yoga hoặc pilates: Mẹ mang thai tuần 15 nên tập những động tác yoga và pilates có mẹ giúp mẹ kéo giãn, thả lỏng cột sống, giúp mẹ giải phóng những căng thẳng, áp lực khi mang thai. Các mẹ nên tham gia những lớp được tổ chức cho mẹ bầu.
  • Đạp xe: Đi xe đạp nhẹ nhàng hàng ngày sẽ giúp mẹ bầu thoải mái tinh thần, nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, mẹ bầu nên chọn những đoạn đường ít người, bằng phẳng để đảm bảo sức khỏe mẹ và bé.

Mẹ bầu hãy thực hiện những bài tập này hàng ngày, mỗi ngày tập khoảng 30 phút, nhớ bổ sung đủ nước cho cơ thể. 

thai 15 tuan nang bao nhieu gam
Bơi lội có thể giúp mẹ bầu rút ngắn thời gian chuyển dạ.

Mẹ bầu cần phải chăm sóc mẹ thân, xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, theo dõi sức khỏe thường xuyên trong quá trình mang thai. Bài viết đã giúp mẹ giải đáp vấn đề thai 15 tuần phát triển như thế nào, cân nặng bao nhiêu,… Mong rằng các mẹ sẽ lưu ý về những lời khuyên đề cập trên để bé có thể ra đời khỏe mạnh.

Lưu ý: Các bài viết của Mama Sữa Non Colos Multi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.


BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Thai 11 tuần phát triển như thế nào? Lời khuyên dành cho mẹ
Thai nhi 12 tuần tuổi phát triển như thế nào? Lời khuyên cho mẹ
Thai 13 tuần đã ổn định chưa? Những dấu hiệu bé khỏe mạnh
Thai 14 tuần phát triển như thế nào? Dấu hiệu bé khỏe mạnh

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com