40 Tuần thai

Tuần 13

Vào những ngày cuối của tuần thai thứ 13, cánh tay của bé sẽ đạt được chiều dài cân đối với thân hình. Cùng với đó, lớp lông tơ đầu tiên bắt đầu phát triển và phủ khắp cơ thể bé. Hệ sinh dục vẫn đang được hình thành, tuy nhiên rất khó để mẹ có thể nhận biết được giới tính của bé qua siêu âm ở giai đoạn này.

Kích thước: 740 mm

Cân nặng: 0.023 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp/phút

Tuần 14

Ở thai nhi tuần thứ 14, cơ quan kiểm soát mắt của bé đã bắt đầu hoạt động. Bé lúc này đã có thể thực hiện những chuyển động mắt qua hai bên mặc cho mí vẫn còn khép kín. Mắt bé sẽ nhạy cảm hơn khi có nguồn sáng mạnh chiếu vào bụng mẹ.

Kích thước: 87 mm

Cân nặng: 0.043 kg

Tim thai: 150 nhịp/phút

Tuần 15

Thai nhi 15 tuần đã bắt đầu có những phát triển nhiều hơn trên cơ thể bé. Tóc và lông mày đã bắt đầu xuất hiện, các ngón tay và ngón chân của bé đã có thể ngọ nguậy, nắm tay hoặc thậm chí là có thể ngậm ngón tay.

Kích thước: 167 mm

Cân nặng: 0.07 kg

Tim thai: 120 – 160 lần/phút

Tuần 16

Giai đoạn này cũng là lúc bé bắt đầu cử động mạnh và hình thành phản xạ tay chân. Một số bé có thể biết mút ngón tay, một số khác xuất hiện các biểu cảm trên cơ mặt như ngáp hoặc di chuyển mắt.

Kích thước: 116 mm

Cân nặng: 0.1 kg

Tim thai: 120 - 160 nhịp/phút

Tuần 17

Bước vào giai đoạn thai 17 tuần, mẹ bầu sẽ nhận thấy bé có những chuyển động bên trong bụng, kèm theo những thay đổi rõ rệt trên cơ thể. Qua siêu âm, thai phụ cũng có thể biết được giới tính em bé của mình.

Kích thước: 130 mm

Cân nặng: 0.14 kg

Tim thai: 140 - 150 nhịp/phút

Tuần 18

Thai 18 tuần đánh dấu một cột mốc quan trọng khi bé đã nặng từ 180 - 200 gam, kèm theo đó là phát triển thính giác tốt, máy nhiệt tình hơn bộ phận sinh dục trở nên rõ ràng giúp bác sĩ xác định giới tính bé qua hình ảnh siêu âm.

Kích thước: 153 mm

Cân nặng: 0.24 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 19

Thai 19 tuần tuổi bắt đầu có sự tăng trưởng đáng kể về kích thước lẫn cân nặng. Lúc này, bé nặng khoảng 240 gam, dao động trong mức 227 - 319 gam. Ước tính bé sẽ to bằng một quả chuối lớn. Trong vài tuần tiếp theo, bé sẽ lớn thêm nhiều và mẹ sẽ thấy bụng bầu cũng dần “vượt mặt”.

Kích thước: 153 mm

Cân nặng: 0.24 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 20

Khi mẹ mang thai 20 tuần, thai nhi trong bụng đã to bằng một quả xoài lớn và cơ bản hình thành đầy đủ các bộ phận trên cơ thể. Đặc biệt, bộ phận sinh dục của bé đã định hình đúng vị trí, giúp bác sĩ dễ xác định giới tính bé qua hình ảnh siêu âm.

Kích thước: 256 mm

Cân nặng: 0.3 kg

Tim thai: 120 - 160 nhịp/phút

Tuần 21

Khi thai nhi 21 tuần cũng là lúc bé được phát triển khá nhiều trong bụng mẹ cả về kích thước, các cơ quan cũng như trí não. Bé đã bắt đầu có thể nuốt dịch màng ối và hấp thu được lượng nhỏ đường từ hệ tiêu hóa.

Kích thước: 267 mm

Cân nặng: 0.36 kg

Tim thai: 120 - 160 nhịp/phút

Tuần 22

Với thai nhi 22 tuần tuổi, bé đã đạt cân nặng khoảng 430g mà chiều dài khoảng 27,8 cm tính từ đầu đến chân bé. Đây là kích cỡ tương đương với một quả bí nhỏ. Thai nhi 22 tuần phát triển nhanh chóng và hoàn thiện dần các chức năng của cơ thể.

Kích thước: 278 mm

Cân nặng: 0.43 kg

Tim thai: 120 - 160 nhịp/phút

Tuần 23

Từ tuần thứ 23 trở đi, con yêu của bạn sẽ tăng cân dần đều và phát triển mạnh mẽ. Cơ thể bé bắt đầu xuất hiện loại lông tơ - lớp lông đầu tiên mọc ra từ nang lông của bé khi vẫn còn trong bụng mẹ. Lúc này thai nhi trong bụng mẹ có thể nằm theo tư thế ngôi mông, nằm nghiêng, nằm ngang, nằm chéo hoặc nằm một bên trong tử cung của mẹ.

Kích thước: 289 mm

Cân nặng: 0.5 kg

Tim thai: 120 – 160 lần /phút

Tuần 24

Thai nhi 24 tuần trong bụng mẹ bắt đầu có những sự phát triển rõ rệt về phổi, tai,... giai đoạn này bé yêu của bạn sẽ nặng khoảng 630 gam và chiều dài cơ thể bé khoảng 21-30 cm, bé yêu của bạn chưa phát triển lớp mỡ dưới da nên sẽ khá “mỏng cơm”.

Kích thước: 300 mm

Cân nặng: 0.63 kg

Tim thai: 120 – 160 lần /phút

Tuần 25

Tuần thai thứ 25, mũi và tai của thai nhi bắt đầu hoạt động. Bé bắt đầu hít nước ối, các mao mạch hình thành trên da nay cũng hình thành trong phổi để hỗ trợ cho quá trình hít thở của thai nhi ngay từ bây giờ. Hai lá phổi bắt đầu sản xuất chất hoạt động bề mặt, chất này sẽ hỗ trợ cho quá trình thở của bé sau khi ra đời.

Kích thước: 346 mm

Cân nặng: 0.66 kg

Tim thai: 120 - 160 lần/phút

Tuần 26

Tuần thứ 26, đôi mắt của bé vẫn nhắm chặt đợi chờ một cơ hội được mở ra lần đầu. Đây là giai đoạn hệ mạch máu và tuần hoàn của bé hoàn thiện đầy đủ các chức năng. Tim bé bơm máu đến các mạch máu để nuôi sống cơ thể. Bên cạnh đó, phổi của bé cũng bắt đầu hình thành các mạch máu.

Kích thước: 356 mm

Cân nặng: 0.76 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 27

Khi mẹ mang thai 27 tuần, bé con đang trên đà phát triển với kích thước dài khoảng 36,6cm và nặng khoảng 1 kg. Các chuyên gia ước tính rằng, bé to như một bông cải xinh xắn. Khi bé ngày càng lớn, đầu bé sẽ nặng hơn, song song đó sự tác động của trọng lực làm thay đổi hướng không gian của bé.

Kích thước: 366 mm

Cân nặng: 0.875 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 28

Khi thai nhi 28 tuần, cân nặng trung bình của bé có thể đạt được là 1kg, cân nặng sẽ tăng mạnh vào 8 tuần cuối của thai kỳ nên mẹ bầu không nên quá lo lắng và sốt sắng. Chiều cao của bé lúc này khoảng 37 - 38cm. Mô hình chung, kích thước của bé có thể tương đương với 1 quả cà tím lớn nặng 1 cân.

Kích thước: 376 mm

Cân nặng: 1.005 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 29

Sang tuần 29, bé sẽ đạp từ 2 - 3 lần 1 ngày nên không khó để mẹ đếm số lần bé đạp. Giai đoạn này bé phát triển rõ rệt, mẹ có thể hình dung khi co tròn người, bé sẽ trông như một quả bưởi.

Kích thước: 386 mm

Cân nặng: 1.15 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 2

Ở tuần thai thứ 2, thai nhi vẫn chưa được hình thành nên đây thường được gọi là giai đoạn “làm tổ”. Mặc dù chưa có dấu hiệu quá rõ rệt, mẹ cũng nên chuẩn bị tinh thần cho một kỳ mang thai sắp đến. Dưới đây là một số những lưu ý khi mang thai 2 tuần để mẹ có sự chuẩn bị tốt hơn.

Kích thước: 0 mm

Cân nặng: 0 kg

Tim thai: Chưa có

Tuần 3

Thai tuần 3, hình dạng thai nhi vẫn đang ở dạng phôi nang và chứa đến hàng trăm tế bào đang nhân lên từng ngày và di chuyển vào niêm mạc tử cung của người mẹ.

Kích thước: 0 mm

Cân nặng: 0 kg

Tim thai: Chưa có

Tuần 30

Bước sang tuần thứ 30, đa số các bé đã quay đầu và lúc này đầu đã hướng xuống vùng tử cung và nằm trong khoang xương chậu. Bắt đầu từ thời điểm này, mỗi tuần thai nhi có thể tăng lên khoảng 230g.

Kích thước: 399 mm

Cân nặng: 1.32 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 31

Thời điểm mang thai tuần 31 trở đi sẽ là giai đoạn bé có sự phát triển vượt bậc từ hệ khung xương, có độ dài khoảng 41cm - 42cm. Đây cũng là thời điểm bé hoạt động nhiều hơn và năng động hơn. Do đó, mẹ có thể cảm nhận được các cử động của bé trong bụng suốt cả ngày hoặc những cú đạp nhẹ.

Kích thước: 411 mm

Cân nặng: 1.5 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 32

Ở tuần thai thứ 32, các bé sẽ có cân nặng trung bình từ 1,5 - 1,8kg, chiều dài cơ thể lúc này rơi vào khoảng 42cm. Một thai nhi phát triển bình thường vào tuần thứ 32 đã xoay đầu hoàn chỉnh, lúc này phần đầu đã nằm ở khung xương chậu và hướng xuống tử cung.

Kích thước: 424 mm

Cân nặng: 1.7 kg

Tim thai: 120 - 160 nhịp/phút

Tuần 33

Bước sang tuần 33, hệ não bộ của bé thời điểm này đã trở lên vô cùng nhạy bén với những thông tin được tiếp nhận từ bên ngoài. Bé sẽ có cân nặng trung bình dao động từ 1,5 - 2kg và chiều dài từ đỉnh đầu tới gót chân khoảng 44cm.

Kích thước: 437 mm

Cân nặng: 1.92 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp/phút

Tuần 34

Khi mẹ mang thai vào tuần thứ 34, em bé trong bụng đã dài khoảng 45cm, ước tính cân nặng của bé là 2,2 kg. Lúc này, bé có thể to bằng một quả dứa.

Kích thước: 450 mm

Cân nặng: 2.15 kg

Tim thai: 120 – 160 lần /phút

Tuần 35

Thai 35 tuần phát triển như thế nào? Thời điểm này, cơ thể bé yêu của bạn đang dần hoàn thiện. Làn da bé có sự thay đổi đáng kể hơn, trẻ nên mịn màng và hồng hào so với các tuần trước đó. Tay chân bé cũng bắt đầu tròn trịa, mũm mĩm hơn hẳn.

Kích thước: 462 mm

Cân nặng: 2.38 kg

Tim thai: 160 - 180 lần/phút

Tuần 36

Thai 36 tuần là thời điểm bước vào giai đoạn cuối cùng của thai kỳ và chuẩn bị cho ngày chào đời của bé. Lúc này, thai nhi đã phát triển gần như toàn diện, hình hài hoàn thiện với kích thước cơ thể đã chiếm gần hết vị trí trong túi ối.

Kích thước: 474 mm

Cân nặng: 2.62 kg

Tim thai: 257 lần/phút

Tuần 37

Khi thai được 37 tuần, thai nhi bụng mẹ có chiều dài khoảng 48,3 cm và nặng khoảng 2800 gam. Nếu so sánh với một đồ vật cụ thể, bé cưng có thể to bằng bằng một quả dưa gang hay một quả bowling cỡ nhỏ. Từ đây đến khi chào đời, trung bình mỗi tuần bé sẽ tăng thêm 200 gam.

Kích thước: 486 mm

Cân nặng: 2.86 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 38

Khi thai được 38 tuần cũng là lúc bé yêu của bạn bắt đầu có những phản xạ tự nhiên ngay trong bụng mẹ. Qua siêu âm, mẹ sẽ thấy bé biết mút tay và nắm tay hết sức dễ thường. Đây là sự rèn luyện tạo là nền tảng để khi chào đời bé biết mút sữa và thỉnh thoảng nắm lấy tay mẹ.

Kích thước: 498 mm

Cân nặng: 3.08 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 39

Vào tuần thứ 39, em bé của bạn đã to và dài hơn hẳn với trọng lượng khoảng 3.168 kg và dài khoảng 50.1 cm. Trong đó, đầu bé chiếm ⅓ số cân nặng và các bé trai thường nặng hơn bé gái đôi chút.

Kích thước: 507 mm

Cân nặng: 3.29 kg

Tim thai: 120 – 160 nhịp /phút

Tuần 4

Ở tuần 4, túi phôi sẽ bắt đầu tăng dần kích thước và di chuyển vào khu vực tử cung của mẹ thông qua đường ống dẫn trứng, sau đó bám vào thành niêm mạc tử cung và phát triển cố định tại vị trí này

Kích thước: 4 mm

Cân nặng: 0 kg

Tim thai: 90 – 110 nhịp/phút

Tuần 40

Ở tuần thai 40, thai nhi đã được hoàn thiện gần như hoàn chỉnh các cơ quan trong cơ thể và bộ phận trên cơ thể. Bé đã được hoàn thiện hệ thống miễn dịch và đủ khả năng để thích nghi với môi trường bên ngoài. Bây giờ, bé có chui ra ngoài để cảm nhận môi trường mới,

Kích thước: 512 mm

Cân nặng: 3.46 kg

Tim thai: 120 – 160 lần /phút

Tuần 5

Thai tuần thứ 5 phát triển mạnh mẽ, mỗi phút có tới 100 tế bào não được hình thành. tay chân khung xương đều hình thành và kích thước và cân nặng của bé bằng hạt mè

Kích thước: 6 mm

Cân nặng: 0 kg

Tim thai: 100-160 nhịp/phút

Tuần 6

Ở tuần 6, mẹ có thể hình thấy được hình dáng của bé, hệ thần kinh và não bộ cũng có sự phát triển. Lúc này, bé có thể chuyển động nhẹ nhưng nó rất nhỏ, có thể mẹ chưa cảm nhận được

Kích thước: 7 mm

Cân nặng: 0 kg

Tim thai: Chưa có

Tuần 7

Thai 7 tuần là khoảng thời gian bé có sự phát triển rõ rệt nhất với sự phát triển của bàn tay, bàn chân và các cơ quan, các tế bào có sự hình thành nhanh chóng.

Kích thước: 13 mm

Cân nặng: 0.8 kg

Tim thai: 90–110 nhịp/phút

Tuần 8

Sang tuần 8, phần “đuôi bào thai” đã biến mất để phát triển thành các bộ phận cụ thể trên cơ thể thai nhi. Não bộ sẽ là cơ quan tiếp theo thai nhi sẽ phát triển trong giai đoạn này.

Kích thước: 16 mm

Cân nặng: 0.001 kg

Tim thai: 150 - 170 nhịp/phút

Tuần 9

Ở tuần thứ 9, các cơ quan bên trong cơ thể bé đã bước vào giai đoạn hình thành và hoàn thiện nhanh chóng. Khuôn mặt của bé lúc này cũng rõ nét hơn. Tỷ lệ đầu của bé lúc này chiếm ½ chiều dài cơ thể.

Kích thước: 23 mm

Cân nặng: 0.002 kg

Tim thai: 170-180 nhịp/phút

Tuần 10

Khi đến giai đoạn thai 10 tuần thì em bé đã có những sự thay đổi cực kỳ mạnh mẽ. Thai nhi không ngừng vận động, đá chân,... do thai quá nhỏ nên mẹ chưa cảm nhận được.

Kích thước: 31 mm

Cân nặng: 0.004 kg

Tim thai: 140 – 170 nhịp/phút

Tuần 11

Tuần 11, những ngón tay bé đã có thể xòe ra và co lại, ngón chân cũng đã bắt đầu cử động, cơ mắt nhắm chặt, miệng sẽ có những động tác như đang mút. Móng của tay và chân cũng bắt đầu dài ra.

Kích thước: 10 mm

Cân nặng: 0.007 kg

Tim thai: 160 – 180 nhịp/phút

Tuần 12

Khi thai 12 tuần, chúng ta có thể thấy được các ngón tay, ngón chân của bé đã tách rời nhau và bắt đầu hình thành móng tay, móng chân. Bé đã có thể cảm nhận được các âm thanh từ mẹ nên các mẹ chú ý trò chuyện với bé.

Kích thước: 54 mm

Cân nặng: 0.014 kg

Tim thai: 120 - 160 lần/phút

Thai nhi 17 tuần nặng bao nhiêu? Những thay đổi của mẹ

thai 17 tuần

Thai 17 tuần là giai đoạn cơ thể mẹ và bé đều có sự thay đổi rõ rệt. Tuy nhiên, không thể nhìn vào bề ngoài bụng mẹ để đánh giá kích thước, cận nặng,… của bé. Vậy thai 17 tuần phát triển như thế nào, hình ảnh thai 17 tuần ra sao? Dưới đây là những lưu ý mà mẹ bầu cần biết trong giai đoạn này.

thai 17 tuần
Thai 17 tuần là giai đoạn cơ thể mẹ và bé đều có sự thay đổi rõ rệt

1. Thai nhi 17 tuần phát triển như thế nào?

Bước sang giai đoạn này, bé có sự thay đổi nhẹ về kích thước và cân nặng. Cùng với đó, các cơ quan trên cơ thể như da, lông tơ cũng có nhiều biến chuyển mới.

  • Cân nặng: Thai nhi 17 tuần nặng bao nhiêu thì câu trả lời là nặng khoảng 140 gram với chiều dài của cơ thể bé khoảng 13 cm.
  • Da trong suốt: Giai đoạn này còn quá sớm để hình thành lớp mỡ ở dưới da nên bác sĩ có thể thấy rõ các mạch máu của thai nhi. Tuần 17 sẽ xuất hiện một chất đặc biệt để bảo vệ các cơ quan nội tạng của bé khỏi những tác động bên ngoài sau khi sinh.
  • Gây phủ khắp cơ thể bé: Đây là một lớp mỏng màu trắng nhờn, trơn bóng để bảo vệ da trong môi trường nước ối, giúp bé di chuyển dễ dàng hơn. Sau khi sinh bé vẫn sẽ mang chất dinh dính này để bảo vệ da bé.
  • Xuất hiện thận: Khi mẹ siêu âm ở giai đoạn này, bác sĩ sẽ được nhìn thấy thận của hình ảnh thai 17 tuần tuổi. Thận đã bắt đầu sản xuất ra nước tiểu.
  • Xuất hiện tóc, lông tơ: Tóc xuất hiện trên đỉnh đầu và lông tơ mọc khắp cơ thể bé. Khi bé sinh ra sẽ có nhiều lông tơ trên lưng và cánh tay. Tuy nhiên, cũng có một số bé lại không thấy tóc trong vài tháng đầu mới sinh ra. 
  • Cử động: Tuy giai đoạn này bé sẽ còn ngủ nhiều để tích lũy năng lượng cho sự phát triển cơ thể nhưng mẹ cũng đã bắt đầu cảm nhận được rõ ràng những cử động của bé.
  • Phổi: Phổi của bé cũng đã bắt đầu hoạt động để tích lũy oxy cho cơ thể.
hình ảnh thai 17 tuần tuổi
Hình ảnh thai 17 tuần tuổi, bé có sự thay đổi nhẹ về kích thước và cân nặng

2. Những thay đổi của mẹ khi mang thai 17 tuần

2.1 Thay đổi của mẹ về mặt cảm xúc

Khi thai 17 tuần, mẹ sẽ háo hức mong chờ để cảm nhận những cử động đáng yêu của bé. Các mẹ sẽ thường đặt tay lên bụng và chờ đợi những chuyển động nhẹ nhàng của bé. Lúc này, mẹ đã có thể chắc chắn bé vẫn đang phát triển khỏe mạnh trong cơ thể mình.

Tham vấn y khoa: Dược khoa Trương Anh Thư

Mẹ sẽ tập trung mọi sự chú ý của mình vào thai nhi. Mẹ hãy nghiên cứu, liệt kê rõ những việc nên và không nên làm trong khi mang thai và chú ý thực hiện.

Giai đoạn này, cũng có những mẹ bầu vì quá lo lắng dẫn đến suy  nhược cơ thể, đặc biệt với những mẹ bị suy nhược thần kinh trong quá khứ. Mẹ đừng ngần ngại chia sẻ những băn khoăn, lo lắng của mình với bác sĩ và nhờ người thân giúp đỡ khi cần.

thai nhi 17 tuần
Tâm lý bồi hồi, căng thẳng thường xuyên xuất hiện hơn

2.2 Những thay đổi của mẹ về mặt thể chất

Thai 17 tuần sẽ khiến mẹ hay thở dốc và cơ thể mệt mỏi hơn. Hệ tuần hoàn phải làm việc tích cực để bơm rất nhiều máu nuôi cơ thể và qua cuống nhau vào để nuôi dưỡng bé.

Máu lưu thông liên tục sẽ khiến mẹ cảm thấy nóng và có thể ra nhiều mồ hôi. Vì vậy, mẹ không nên quần áo quá dày. Mẹ nên tắm với nước ấm và mặc quần áo làm từ sợi tổng hợp.

Khả năng nhiễm trùng đường tiết niệu của mẹ bầu là rất cao. Bởi vì niệu đạo của phụ nữ ngắn, gần 2 cơ quan âm đạo và lỗ hậu môn nên rất dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm ngược dòng. Các mẹ hãy vệ sinh sạch sẽ hàng ngày để hạn chế viêm nhiễm. Hãy rửa và lau sạch vùng kín theo hướng từ trước ra sau sau mỗi lần đi vệ sinh để vi khuẩn không  vào niệu đạo gây viêm nhiễm ngược dòng. 

Vòng eo của mẹ sẽ lơn hơn, tử cung của mẹ đã cao ngang rốn. 

Mẹ có thể sẽ mắc chứng ợ nóng thai kỳ. Do lượng hormone tăng cao trong thai kỳ khiến cho quá trình tiêu hoá diễn ra chậm hơn là axit dạ dày tiết ra nhiều hơn. Mẹ sẽ thường có cảm giác nóng rát sau ngực và hay bị trào ngược. Cơn buồn nôn của mẹ sẽ diễn ra nhiều hơn . Mẹ cần có một chế độ ăn hợp lý sẽ giúp ngăn chặn chứng ợ nóng trong suốt thai kỳ. Bên cạnh đó, mẹ nên kê cao gối khi đi ngủ. Khi chứng ợ nóng quá nghiêm trọng thì bạn cần báo ngay với bác sĩ để kiểm tra.

thai 17 tuần tuổi
Một số triệu chứng khó chịu mà mẹ có thể phải đối mặt trong tuần thai này

3. Mẹ nên lưu ý gì khi mang thai ở tuần 17

Khi thai 17 tuần tuổi, mẹ sẽ thường cảm thấy chóng mặt. Đây là điều mà đa số mẹ bầu gặp phải nên không cần lo lắng. Khi chóng mặt, các mẹ nên nằm xuống, nghiêng về bên trái và đưa chân lên cao. Trong trường hợp mẹ đang đứng thì hãy nằm xuống với tư thế cúi đầu vào giữa hai đầu gối.

Mẹ phải đảm bảo uống đủ 2l nước mỗi ngày để cung cấp đủ nước cho cả mẹ và bé.

Giữ tinh thần luôn thoải mái, lạc quan, vui vẻ, lo lắng quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển thai nhi.

Mẹ cần ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc để tinh thần được thoải mái.

Nếu gặp bất kỳ vấn đề gì phải liên hệ ngay với bác sĩ để có được những lời khuyên hữu ích nhất.

Mẹ nên mặc đồ thoải mái, rộng bụng. Mẹ đừng nên mặc đồ quá dày vì sẽ gây khó chịu làm cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi.

Thai nhi 17 tuần cần thực hiện đầy đủ các xét nghiệm mà bác sĩ yêu cầu như: Đo nhịp tim; kiểm tra protein và lượng đường trong nước tiểu; đo huyết áp, cân nặng; đo chiều dài từ đáy tử cung; siêu âm 4D;…

thai nhi 17 tuần nặng bao nhiêu
Tâm sự với người thân sẽ giúp mẹ đỡ căng thẳng hơn trong giai đoạn này

4. Những thực phẩm mẹ nên bổ sung khi thai 17 tuần

Bổ sung protein từ thịt , cá, đậu và đậu phụ, thịt bò… vào trong các bữa ăn hàng ngày.

Thai 17 tuần tuổi nên mẹ cần ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi  để hạn chế các bệnh huyết áp và thiếu máu.

Bổ sung thêm canxi từ sữa, sữa chua, phô mai để tăng cường sức khỏe của xương cho mẹ và giúp hệ cơ xương của bé phát triển.

Bổ sung thêm vitamin C từ trái cây, thực phẩm chức năng cho cơ thể. Tuy nhiên bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ khi muốn bổ sung vitamin C có thể ngộ độc do thừa vitamin C.

Bổ sung kẽm vào các bữa ăn hàng ngày thông qua các thực phẩm như: thịt, hàu, cua, sò, trứng, sữa,… để thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Các loại hạt và đồ ăn nhẹ ít chất béo ăn khi đói như hạnh nhân, óc chó, macca, hạt dẻ cười…

Vì mẹ phải cung cấp thêm chất để nuôi bé nên sẽ rất nhanh đói. Mẹ hãy chia nhỏ bữa ăn trong ngày để tránh bị đói và giảm chứng ợ nóng.

thai 17 tuần nặng bao nhiêu
Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ các nhóm chất để thai nhi phát triển tốt nhất

5. Một số bài tập phù hợp cho mẹ bầu 17 tuần

Mẹ bầu nên tham khảo những động tác, bài tập để có được cơ thể thoải mái, khỏe mạnh:

  • Tập yoga hoặc pilates nhẹ nhàng sẽ giúp mẹ kéo giãn, thả lỏng cột sống và giảm áp lực, giải phóng căng thẳng trong cơ thể. Những môn này cũng làm giảm tình trạng đau lưng cho mẹ bầu.
  • Bài tập nghiêng vùng xương chậu: Đây là những bài tập giúp tăng cường cơ bụng, bài tập này rất hữu ích cho mẹ bầu từ giai đoạn thai nhi 17 tuần trở về sau. Bài tập này cũng  giúp mẹ giảm đau lưng, cột sống và giúp tăng độ dẻo dai cho cơ thể.
thai nhi tuan 17
Tư thế nghiêng vùng xương chậu.

Mẹ bầu hãy thực hiện những bài tập này hàng ngày để cơ thể thoải mái, ngủ ngon hơn. Mẹ cùng đừng quên bổ sung đủ nước cho cơ thể. Sau 30 phút tập luyện thì cần bổ sung thêm một ly nước để tránh tình trạng mất nước.

Thai 17 tuần là mẹ và bé đã sắp đi hết nửa chặng đường. Mẹ cần bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể và vận động nhẹ nhàng hàng ngày. Hy vọng những thông tin tổng hợp trên đây đã giúp mẹ giải đáp thắc mắc thai 17 tuần phát triển như thế nào, hình ảnh thai 17 tuần ra sao,… Các mẹ hãy lưu ý thực hiện để quá trình vượt cạn diễn ra thành công. 

Lưu ý: Thông tin trên trang web này không nên được sử dụng để thay thế cho việc chăm sóc y tế và lời khuyên của bác sĩ nhi khoa của bạn. Có thể có các cách điều trị khác nhau mà bác sĩ nhi khoa của bạn có thể đề nghị dựa trên các sự kiện và hoàn cảnh cá nhân.


BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Thai 16 tuần phát triển như thế nào? Mẹ nên ăn gì?
Thai 18 tuần nặng bao nhiêu? Mẹ có nên siêu âm thai không?
Chỉ số thai nhi 19 tuần phát triển như thế nào?
Thai nhi 20 tuần: Sự phát triển và cân nặng của bé

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com