Dinh dưỡng cho bé
Sữa non giúp bé ngủ ngon có phải là sự thật?
| Đăng ngày | Chuyên mục | Tác giả |
| 29/06/2022 | Dinh dưỡng cho bé | Dược sĩ Hoàng Thị Tuyết |
Sữa non giúp bé ngủ ngon có thật không? Sữa non cung cấp đủ dưỡng chất quan trọng cho cơ thể bé, tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé con của bạn thoải mái, khỏe mạnh để có giấc ngủ ngon.
Một số thông tin về sữa non mà mẹ nên biết
Sữa non là loại sữa mà cơ thể người mẹ tiết ra trong 48 – 72 giờ đầu tiên sau sinh. Cơ thể sản phụ sẽ tiết sữa non trong khoảng 3 ngày đầu sau sinh. Dần dần về sau, sữa non biến thành sữa chuyển tiếp và sữa trưởng thành.
Khoa học giải thích rằng sữa non xuất hiện là do 2 loại hormone là estrogen và progesterone thay đổi đột ngột trong khoảng thời gian đầu sau sinh. Mỗi bà mẹ sẽ tiết ra sữa non có màu khác nhau như trắng đục, vàng, vàng nhạt hoặc trong suốt với kết cấu đặc và hơi dính.
Các chuyên gia cho biết, sữa non chứa hàm lượng dưỡng chất cao gấp 10 lần so với sữa chuyển tiếp và sữa trưởng thành. Trong loại sữa này có chứa lượng kháng thể cực lớn, cao từ 8 – 12 lần so với sữa trưởng thành. Vì thế, sữa non giúp bé ngủ ngon và còn được xem như “vắc xin tự nhiên” giúp bé tăng sức đề kháng và tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài.
Tham vấn y khoa: Thạc sĩ – Dược sĩ – Giảng viên Lê Thị Mai
Đặc điểm của sữa non là hàm lượng dinh dưỡng cao, dễ tiêu hóa, phù hợp với cơ thể non nớt của trẻ. Khi chào đời, những bé được bú ngay lượng sữa non này sẽ phát triển mạnh khỏe và được bảo vệ tốt hơn những bé không được bú sữa non.
Với thành phần quý giá và chỉ được thiết ra trong 2 – 3 ngày đầu sau sinh, sữa non được chứng minh có nhiều lợi ích quan trọng với bé mà không có bất kỳ loại sữa/thực phẩm nào có thể thay thế. Cụ thể:
- Là nguồn “vắc xin” tự nhiên an toàn tuyệt đối.
- Giúp bé phát triển não bộ.
- Hỗ trợ hệ thống tiêu hóa của bé.
Uống sữa non giúp bé ngủ ngon có phải sự thật?
Sữa non giúp bé ngủ ngon có thật không? Câu trả lời là có dựa trên 3 căn cứ sau đây:
1.1 Đáp ứng nhu cầu dưỡng chất giúp bé ngủ ngon
Ở giai đoạn đầu đời, các bé khó ngủ, ngủ không ngon thường là do bú chưa đủ non, thiếu dưỡng chất. Trong khi đó, sữa non được khoa học chứng minh có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao gấp 10 lần hai loại sữa chuyển tiếp và sữa trưởng thành. Vì thế, với một lượng sữa non nhỏ cũng có thể đáp ứng được nhu cầu của bé, giúp bé no và ngủ ngon hơn.
2.2 Hệ tiêu hóa hoạt động tốt để bé thoải mái ngủ ngon
Bé sẽ khó ngủ ngon nếu hệ tiêu hóa hoạt động không tốt. Kể cả khi bé có bú no nhưng hệ tiêu hóa làm việc kém hiệu quả cũng khiến trẻ bị thiếu chất hoặc cảm thấy đói. Khi hệ thống tiêu hóa bất ổn sẽ khiến bé khó chịu, khó ngủ, quấy khóc.
Trong khi đó, sữa non với công thức ít béo, tiêu hóa dễ dàng và hấp thu tốt. Trong loại sữa này có chứa chất chống oxy hóa và immunoglobulin, giúp bảo vệ thành ruột non của bé tránh các triệu chứng xuất huyết.
Khi mẹ cho bé bú sữa non còn giúp trẻ nhuận tràng, tăng bài tiết phân su và đào thải bilirubin dư thừa, giúp bé tiêu hóa tốt hơn và ngăn bệnh vàng da, tránh mẫn cảm, dị ứng.
2.3 Bé khỏe mạnh sẽ ngủ ngon hơn
Thêm một lý do khiến trẻ khó ngủ hoặc không ngon giấc chính là bệnh tật khiến bé khó chịu, mệt mỏi. Khi bị ốm, nhịp sinh học của bé dễ bị đảo lộn gây khó ngủ, dễ bị giật mình hoặc quấy khóc, cơ thể ủ rũ, mỏi mệt.
Trong khi đó, sữa non rất giàu kháng thể tự nhiên, gấp 8 – 12 lần so với sữa trưởng thành, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bé. Bú đầy đủ sữa non giúp trẻ khỏe mạnh hơn, chống lại tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Khi cơ thể bé khỏe mạnh sẽ dễ dàng ngủ ngon hơn.
Sữa non Colos Multi: hỗ trợ tốt cho giấc ngủ của trẻ nhỏ
Ngoài nguồn sữa non tự nhiên từ cơ thể mẹ tiết ra, các bà mẹ cũng có thể cân nhắc chọn lựa sữa non Colos Multi để cung cấp cho bé yêu một nguồn dinh dưỡng tối ưu nhất. Đây là dòng sản phẩm sữa non cao cấp dành cho bé từ 0 – 3 tuổi với nhiều ưu điểm vượt trội, ngoài ưu điểm sữa non giúp bé ngủ ngon hơn, thì Colos Multi còn giúp cải thiện một số vấn đề khác của trẻ như:
- Tăng cường sức đề kháng cho bé.
- Cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ.
- Dòng sữa non chuyên biệt dành giúp trẻ tăng cân.
- Sản phẩm đóng gói tiện dụng cho mẹ.
- Dễ dàng pha cùng các loại sữa công thức khác hoặc các loại thức ăn của bé.
Sữa non giúp bé ngủ ngon giấc hơn nhờ chứa đầy đủ dưỡng chất thiết yếu mà bé cần, đồng thời tăng sức đề kháng và tốt cho hệ tiêu hóa vốn còn non yếu của bé. Qua giai đoạn tiết sữa non 3 ngày đầu sau sinh, mẹ có thể lựa chọn các nguồn sữa non khác cho trẻ như Colos Multi để giúp trẻ phát triển toàn diện.
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Top 16 sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng tốt nhất
Top 10 sữa non tăng cân cho trẻ sơ sinh mẹ nên mua
Điểm danh các loại sữa non tốt nhất hiện nay được nhiều mẹ tin dùng cho trẻ
Top 13 sữa non cho bé biếng ăn tốt nhất hiện nay
21 loại sữa non tăng sức đề kháng giúp trẻ phát triển vượt trội
