Việc khi các mẹ bầu thai 10 tuần đau bụng lâm râm có là hiện tượng đáng lo ngại hay không? Đây là điều mà nhiều mẹ bầu chuẩn bị vào tuần thứ 10 vô cùng thắc mắc. Không chỉ liên quan đến cơ thể mẹ, mà còn sẽ ảnh hưởng đến con, nên việc lưu tâm hiện tượng này là cần thiết. Do đó, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho các mẹ bầu dấu hiệu và thực hư chuyện thai 10 tuần đau bụng lâm râm có nguy hiểm hay không? 

1. Thai 10 tuần đau bụng lâm râm có nguy hiểm không?

Khi các mẹ bầu có dấu hiệu bị đau bụng đây chính là biểu hiện của phôi thai khi đã bắt đầu đi vào tử cung làm tổ. Nhưng trong 2 đến 3 ngày, chính cảm giác đau tức này sẽ có thể giảm dần.

Ở tuần thứ 10, nếu như mẹ bầu vẫn cảm thấy có cơn đau xuất hiện, thì nguyên nhân có thể là do căng cơ và dây chằng trong quá trình nâng đỡ tử cung. Cảm giác thai 10 tuần đau bụng lâm râm sẽ thường diễn ra khi mẹ ho hoặc ngồi xổm, đầy hơi.

Câu hỏi: thai 10 tuần đau bụng lâm râm có sao không? Theo Bác sĩ Phạm Thị Yến, hiện tượng đau râm râm bụng dưới là chuyện bình thường đối với các mẹ bầu. Đau bụng lâm râm là do cơn co tử cung nên mẹ không cần lo lắng nhé!

Tuy nhiên, mẹ bầu vẫn cẩn thận và quan sát mức độ cơn đau là điều tốt nhất vì có thể cùng với đó sẽ có những biểu hiện đi kèm. Từ đó có thể thấy rất có thể mẹ bầu đang gặp một số vấn đề nguy hiểm như: mang thai ngoài tử cung, sảy thai hoặc dọa sảy thai.

Dấu hiệu của những vấn đề này là trong cơn đau sẽ bị xuất hiện các triệu chứng:

• Chảy máu vùng âm đạo
• Đau bụng từng cơn nhưng có mức độ ngày càng tăng
• Đi ngoài kết hợp cảm giác buồn nôn, sau đó âm đạo ra dịch nhầy như bã cà phê
• Cơ thể mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, choáng váng và dễ bị ngất xỉu do quá chóng mặt 

Bên cạnh đó, đau bụng lâm râm ở tuần thứ 10 cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh khác như: u xơ tử cung, viêm ruột thừa, sỏi thận,… Để xác định rõ, mẹ nên thăm khám bác sĩ sản khoa.

2. Một số lưu ý giúp mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh

Trong giai đoạn 10 tuần, khi thai nhi trong bụng mẹ vẫn còn quá non chính là lúc các mẹ bầu cần lưu tâm một số số lưu ý giúp mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh trong hằng ngày để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

• Mẹ bầu nên kiêng quan hệ tình dục, mặc dù không có minh chứng nhưng bì đây là giai đoạn dễ sảy thai nhất, nếu những mẹ có tiền sử lưu thai, dọa sảy, sức khỏe kém thì việc này là cần thiết để đảm bảo an toàn cho trẻ. 
• Mẹ bầu hạn chế làm đẹp từ những sản phẩm hóa chất như nhuộm tóc, sơn móng tay, tẩy trắng răng, sử dụng dịch vụ xông hơi hoặc bồn tắm massage. Bên cạnh đó hãy sử dụng những sản phẩm lành tính, chiết xuất thuần thiên nhiên để dưỡng da hoặc chỉ đơn giản là son môi.
• Bổ sung sữa bầu cho mẹ bầu là cần thiết bởi điều này là bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cần thiết cho mẹ bầu. Kết hợp nhiều loại sữa để mẹ bầu có thể sử dụng trong suốt thai kỳ.
• Mẹ bầu nên dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ khi có vấn đề về sức khỏe. Những vấn đề bình thường như đơn giản như: cảm cúm, đau đầu, đau bụng,… trước kia đến nay cần được mẹ bầu lưu ý để tránh vấn đề thai 10 tuần đau bụng lâm râm. Do đó, mẹ bầu không được tùy ý mua thuốc về sử dụng, tránh gây tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sự phát triển của bào thai. 

Bên cạnh đó, để thai kỳ khỏe mạnh, mẹ cũng cần lưu ý tránh các hoạt động:

• Khiêng vác vật nặng và leo trèo khi mẹ đang mang bầu. Nếu đi cầu thang, các mẹ nên bám vào lan can để giữ cân bằng cho cơ thể, tránh trường hợp xấu.
• Không nên đứng một chỗ lâu và ngồi xuống đột ngột để tránh gây động thai.
• Mẹ bầu sẽ vô tình cản trở máu lưu thông xuống chân khi ngồi bắt chéo chân hoặc gập gối dẫn đến suy giãn tĩnh mạch ở phụ nữ mang thai.
• Đặc biệt không tham gia các trò chơi cảm giác mạnh, mà nên nhẹ nhàng tập thể dục các bộ môn điều hòa, rèn luyện dẻo dai. 
• Thường xuyên đến nơi đông người sẽ khiến cho mẹ bầu dễ mắc bệnh do thời gian 10 tuần này sức đề kháng của mẹ khá yếu. 

3. Khi mẹ mang thai 10 tuần bị đau bụng dưới và đau lưng có sao không?

Trong những đầu tiên mang thai, mẹ bị đâu bụng thì đây là dấu hiệu của phôi thai bắt đầu vào tử cung làm tổ. Cảm giác đau này sẽ giảm dần trong vòng 2 đến 3 ngày sau. Tuy nhiên khi thai 10 tuần mà mẹ đau bụng lâm râm thì có thể do căng cơ và dây chằng khi nâng đỡ tử cung.

Khi mẹ thai 10 tuần đau bụng lâm râm chắc chắn sẽ có đôi chút lo lắng. Bởi mang thai 10 tuần, là mẹ chỉ vừa đi đến ¼ hành trình cũng là giai đoạn vàng hết sức quan trọng. Do đó để ý những biểu hiện sẽ giúp mẹ cải thiện sức khỏe mẹ và bé. Bên cạnh đó mẹ hãy tiếp tục cập nhật và tìm hiểu những nội dung trong những ngày này để biết cách chăm sóc mình và em bé nhé.  Hi vọng bài viết giúp ích cho mẹ bầu trong quá trình mang thai em bé.

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.